Cinq semaines pour découvrir la Méthode Vittoz en s’appuyant sur le Journal Créatif *.

Cet atelier est un premier module, centré sur l’apprentissage de la réceptivité (les 5 sens, la réceptivité à son propre corps). Une façon d’intégrer la pleine conscience dans son quotidien tout en explorant sa créativité.

Ce stage est destiné, en prenant appui en particulier sur la méthode Vittoz, à se mettre à l'écoute de ce qui se passe en soi : corps, coeur, mental.   A trouver des chemins vers davantage de vie

Ce stage est destiné, à partir du génosociogramme, à explorer les liens qui nous unissent à notre entourage et les charges qui nous empêchent de choisir notre vie, pour que "ça" se transforme 

Entrer dans les contes de Clarissa Pinkola Estès et les vivre avec le journal créatif.

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Relire l'année 2023, en garder les forces, et écouter ses désirs pour l'année 2024

Ce stage pour (re)découvrir sa créativité, en prenant appui en particulier sur la méthode Vittoz, 

Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la création d'un carnet de deuil alliant écriture, dessin, collage. ​

Cet atelier est destiné, en prenant appui sur le Journal créatif, à prendre du recul sur son quotidien, voir ce qui a du goût, ce qui nous convient, poser des choix

Ce stage est destiné, à partir du génosociogramme, à explorer les liens qui nous unissent à notre entourage et les charges qui nous empêchent de choisir notre vie, pour que "ça" se transforme