Ce stage est destiné, en prenant appui en particulier sur la méthode Vittoz, à se mettre à l'écoute de ce qui se passe en soi : corps, coeur, mental. A trouver des chemins vers davantage de vie
Cet atelier est destiné, en prenant appui sur le Journal créatif, à prendre du recul sur son quotidien, voir ce qui a du goût, ce qui nous convient, poser des choix